Brindan mayor eficiencia y
evitan riesgos a la salud
ENTRENADORES CERTIFICADOS DAN VALOR A LOS GIMNASIOS
Instructores que
han estudiado tienen mejores herramientas para evaluar y diseñar planes de
entrenamiento adecuados a las necesidades y características de las personas
La
importancia de la actividad física regular para mantener un estado de salud
óptimo en las personas, ha originado el incremento de gimnasios y de
profesionales del entrenamiento. Los llamados entrenadores en fitness, hoy
tienen una gran responsabilidad enseñando y guiando a una variedad de público, a
cumplir con las metas de adelgazamiento, tonificación muscular, en regímenes de
ejercicios para prevenir enfermedades o para la recuperación corporal después
de un padecimiento.
Desde
el punto de vista médico el ejercicio debe adecuarse a la edad y a la condición
física de cada persona. Estos elementos deben ser considerados por los
entrenadores antes de orientar a cualquier individuo con rutinas de actividad
física. Es por ello que cada vez más,
las cadenas de gimnasio de mejor reputación en el mundo, han ido incorporando instructores
con conocimientos acreditados relacionados con la actividad física
corporal.
Los
entrenadores certificados han dado un gran valor a los centros fitness en la
actualidad, y más el entrenador moderno, que está enfocado en la salud
integral. Estos especialistas que pueden desempeñar sus servicios en planta o
de manera personalizada, son en algunos casos fisioterapeutas y nutricionistas,
lo que les otorga un conocimiento adicional y complementario al entrenamiento
físico.
Una buena
práctica de los centros de entrenamiento internacionales es que cuenten con
personal que esté acreditado para dirigir entrenamientos, donde el usuario
pueda preguntar directamente al entrenador sobre sus estudios y experiencia.
Otro buen signo que puede notar el cliente, es que algunos gimnasios se
preocupan de que su staff esté al día con las técnicas de entrenamiento más
actualizadas e innovadoras, por lo que promueven y facilitan estudios con aval
internacional.
Estudios
avanzados
Un
instructor certificado ha realizado estudios para diseñar planes de
entrenamiento, con grados de dificultad y especialización individualizados,
previo a la recopilación de datos para conocer las características, necesidades
y deseos de los diversos usuarios de un centro de entrenamiento.
También
tiene el conocimiento para evaluar de forma sencilla el progreso, tanto a nivel
físico como estético, y su impacto en la salud. Además ayuda a evitar situaciones
que pueden provocar lesiones, porque está supervisando continuamente la técnica
de ejecución de cada ejercicio.
Instituciones
estadounidenses y europeas de aerobics y fitness otorgan certificaciones que
cubren el aspecto general del entrenamiento personal, además de especializaciones
en áreas de mejora de rendimiento, rehabilitación y trabajo con poblaciones
diferenciadas como niños, mujeres embarazadas o personas de la tercera edad.
Los
mejores gimnasios en la actualidad están conscientes que un buen entrenador es
responsable en un alto grado de la satisfacción de sus clientes. A medida que
el campo del entrenamiento fitness se expande, también lo hace la necesidad de
contar con entrenadores competentes y altamente calificados para el logro de
una mejor salud, rendimiento y buena apariencia.
Fuente: Comstat Rowlanmd
