El temor a
lesionarse no debe ser un impedimento para ejercitarse
EL
DEPORTE BRINDA UN NUEVO COMIENZO
A
QUIENES HAN RECIBIDO UN TRASPLANTE
La historia de Ana Sequera es un ejemplo de lucha.
Su pasión por la actividad deportiva le ha permitido recuperar su autoestima y calidad
de vida
Hacer deportes con regularidad es la
mejor estrategia que podemos aplicar para sentirnos enérgicos, activar la
circulación sanguínea, mejorar la resistencia física y adoptar un estilo de
vida saludable. Cuando se trata de personas que han sido sometidas a cirugía de
trasplante de órganos, el temor a lesionarse no debe ser un impedimento para
practicar alguna disciplina deportiva, siempre y cuando estas actividades sean
monitoreadas por su médico y un especialista en medicina deportiva.
Si bien hay que tener en consideración
ciertos aspectos, como el riesgo de traumatismo que implican los deportes de
contacto, existen otras disciplinas que se pueden practicar con orientación
médica. Al respecto, la vicepresidenta de la
Asociación Venezolana para el Deporte y la Salud de los Trasplantados y
en Situación de Trasplante (Avedestras), Ana Sequera, nos cuenta cómo gracias
al deporte recuperó su calidad de vida luego de someterse a un trasplante de
riñón.
“Desde mi infancia y adolescencia, practicaba
gimnasia, voleibol y atletismo. Un día me diagnosticaron
insuficiencia renal crónica estadio 5, y desde ese momento mi vida cambió
por completo. Mi riñón dejó de funcionar y tuve que comenzar a
dializarme, lo que me hacía depender de una máquina. Eran 3 sesiones por semana,
durante 4 horas y media, entré en un ataque de depresión que me impidió
realizar las actividades que me gustaban como correr y hacer deporte”, comenta
Sequera.
Luego de esperar por dos años y diez meses, Ana
recibió su nuevo riñón, con el que lleva ya más de seis años. En los días
siguientes a la Cirugía esta atleta nata comenzó a notar mejoras en su
condición física, lo que elevó su autoestima y retomó la práctica deportiva
como un hábito que la ayuda mantenerse bien y “sentirse viva”.
“El deporte le devuelve
al trasplantado su autoconfianza para desarrollar tareas y posibilita que se
desprenda de esa etiqueta de enfermo, impuesta por él mismo o por quienes lo
rodean. Quienes
gozamos de una segunda oportunidad, somos portadores de un regalo que recibimos
gracias a altruismo de una persona que
decidió donar sus órganos. Y es deber nuestro estar a la altura de esa
circunstancia, haciendo de nuestros actos una celebración de la vida”,
reflexionó Sequera.
La pasión
por el deporte que ha demostrado esta talentosa venezolana le ha permitido
tener una participación destacada en competencias internacionales, como los
IX Juegos Argentinos, la edición
VI de los Juegos Latinoamericanos para Deportistas Trasplantados y el World Transplant Games Federation 2013. En este
último obtuvo una medalla de oro, dos de plata y quedó en la sexta posición en
la carrera de cinco kilómetros, dejando en alto a nuestro país.
Juegos Mundiales de Trasplantados
Desde 1979, se celebran los Juegos Mundiales de
Trasplantados, que incluyen pruebas de atletismo, natación, ciclismo, tenis,
squash, badminton, tenis de mesa, golf entre otras disciplinas deportivas. Los
equipos están conformados por trasplantados de los órganos grandes
intratorácicos (corazón, riñón, hígado, corazón-pulmones, páncreas y médula).
Todos compiten contra todos, ya que la única diferenciación por categorías está
dada por la edad.
“Estos
Juegos son desarrollados para demostrar que un trasplantado no se encuentra
lisiado o enfermo, sino que es todo lo contrario, somos personas que estamos
completamente agradecidos con nuestro donante, quien nos ha permitido estar
ahora vivos y saboreando las sensaciones tan placenteras de sentirse activo en
cada competencia”, destacó la vicepresidenta de Avedestras.
CuriosidadesAproximadamente 2.000 deportistas de 54 países participaron en los últimos Juegos Mundiales de Trasplantados, superando récords sudamericanos de atletas no trasplantados, en las disciplinas de ciclismo y natación.
Fuente: Comstat rowland