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de cada 10 habitantes del mundo presentan carencias de micronutrientes
·
Una alimentación balanceada es necesaria para mantenerse
saludable
·
Las vitaminas y minerales son indispensables para cumplir
con las diferentes funciones del organismo
Todas las personas requieren una alimentación
nutritiva y balanceada para mantener su organismo saludable, debido a que por
sí solo no tiene la capacidad de
producir todas las vitaminas y minerales necesarias para un funcionamiento
adecuado. Es por esto que
se recomienda tener una dieta variada y consumir cada día todos los tipos de
alimentos, dado que cada grupo aporta diferentes nutrientes.
En el último informe
presentado sobre la inseguridad alimentaria publicado por las Organización de Naciones Unidas
para la Alimentación y la Agricultura (FAO), el Programa Mundial de Alimentos
(PMA) y el Fondo Internacional de Desarrollo Agrícola (FIDA), se estima que 842
millones de personas en el mundo presentan desnutrición crónica y dos mil
millones sufren carencia de uno o varios micronutrientes que el organismo necesita
para desarrollar distintas funciones y gozar de buena salud.
Según la Dra. Elizabeth Olmo, Asesora de Asuntos Médicos de Pfizer Consumer Healthcare para Venezuela, una alimentación balanceada es aquella que “ofrece tanto macronutrientes, los cuales aportan
energía y están constituidos por carbohidratos, proteínas y grasas, como todos
los micronutrientes necesarios, es decir, las vitaminas y los minerales”.
Asimismo, la especialista afirmó que “cada vitamina y cada mineral tiene una
función en uno o varios procesos del organismo”. Las vitaminas actúan sobre
la salud visual y la generación de energía necesaria para las células, para el
óptimo funcionamiento del cuerpo, del sistema inmune y del sistema nervioso
central.
En el caso de los minerales, estos son indispensables
para el normal funcionamiento metabólico; colaboran con
el crecimiento y desarrollo normal de las personas, ya que ayudan a fortalecer
los huesos, y son los encargados de transformar los alimentos que consumimos en
energía.
La Dra. Olmo indica que los complementos alimenticios
ayudan a cubrir los requerimientos nutricionales de las personas, debido a que proporcionan
una cantidad adicional de nutrientes que no se obtienen de los alimentos consumidos
en la dieta diaria. Centrum® es el multivitamínico líder en el mercado local y
global, que ofrece una fórmula balanceada con 32 vitaminas y minerales,
desarrollada con la intención de buscar el equilibrio necesario de cada
componente, asegurando así, su beneficio en el organismo.
Para conocer más sobre Centrum®, sus beneficios y
profundizar acerca de los aportes de las comidas diarias, puede consultar el
Test Nutricional ingresando a la
siguiente página web: http://www.centrumve.com/
Fuente: Burson-Marsteller Venezuela
