Prevenir y tratar a tiempo
El 15% de las mujeres venezolanas ya padecen una
fractura
Con motivo
del VIII Congreso de la Sociedad Venezolana de Menopausia y Osteoporosis,
LETIFEM, línea dedicada al cuidado de la mujer de Laboratorios Leti, trajo a
dos conocedores del tema, quienes suministraron recientes datos de fracturas vertebrales y de cadera en
Venezuela y manifestaron la importancia del cumplimiento del tratamiento
así como de los últimos avances
La ponencia estuvo a cargo
de los expertos Dr. Gregorio Riera, médico venezolano internista y nefrólogo, miembro
del Board de la International Osteoporosis Foundation (IOF) y el Dr. José
Zanchetta argentino, especialista en clínica médica –
osteología, representante
de la IOF para América Latina y presidente del Comité de las Sociedades
Nacionales (CNS) de la IOF.
Ambos coincidieron que el 15% de
las mujeres venezolanas de más de 50 años ya padecen una fractura. En Venezuela
cuando se habla de fracturas vertebrales, se presenta una incidencia muy
similar a la que tiene cualquier región del mundo, según el estudio Lavos
(Latin American Vertebral Osteoporosis Study). Eso traduce que 14 de 100
mujeres venezolanas mayores de 50 años ya tienen una fractura vertebral.
Según el Dr. Riera, las fracturas
más comunes son las de vertebras, pues el hueso trabecular se quiebra más fácil
que el hueso cortical que es el hueso de la cadera, éste último requiere una
caída sobre la cadera para que el hueso se fracture, en cambio la vertebral se
fractura con torsiones del cuerpo, caídas sentadas, esfuerzos bruscos. En
muchos casos estas dolencias no son diagnosticadas sino que son vistas como un
dolor de espalda o lumbar, y nunca se hace el diagnostico adecuado.
De acuerdo con las
estadísticas en cuanto a fracturas de cadera en Venezuela, “contamos con un
poco más de la tercera parte que tiene EEUU, tenemos 5.5 de fracturas de
caderas por 6000 habitantes, EEUU tiene 15, México tiene 8, evidentemente
estamos muy cerca de muchos países”, señaló el Dr. Riera, quien además
puntualizó que para el año 2050 América Latina contará con el mismo número de
fractura que Europa y EEUU.
El especialista Zanchetta
hizo un llamado de atención, ya que si bien es cierto que a la edad de la
menopausia es cuando la mujer debe empezar a cuidarse, se pueden presentar
casos atípicos, “si la mujer empieza a tener problemas en el ciclo antes de los
44: dificultad para embarazarse, fertilidad asistida, anorexia nerviosa y cese
de menstruación (que no sea por embarazo), corticoides, alergia a los lácteos,
enfermedad celíaca, mala absorción; su riesgo de fractura se incremente
enormemente”.
En este marco es muy
importante que las mujeres embarazadas, aumenten la ingesta de calcio porque la
lactación es uno de los periodos de riesgos de pérdida de hueso. En el caso de los
jóvenes el hueso crece hasta los 21 años y no se puede expoliar ese en período,
aseguró Zanchetta.
En el caso de los hombres,
se presenta osteoporosis con menos frecuencia que la mujer, sin embargo, existe
algo muy significativo, y es que este género muestra más osteoporosis
secundaria al alcoholismo. Por esta razón, se recomienda que a partir de los 65
años, a pesar de que estén sanos, consulten a su médico afín de cuidar los
huesos.
Los doctores recomendaron
una estrategia para prevenir que el hueso se pierda: dieta saludable en
términos de calcio y proteína, el calcio es el elemento importante para la
mineralización del hueso y la proteína es vital para la salud del músculo; actividad
física equivalente a caminar una hora cuatro veces por semana a paso rápido, ya
que esta actividad estimula la calcificación y rigidez del hueso y evitar
hábitos tóxicos como cigarrillo y alcohol, que son factores de riesgos para
muchas enfermedad e inclusive para osteoporosis.
Según los expertos, hoy existen
muchos tratamientos útiles pero el más efectivo es el que se cumple. Ahora el paciente en vez de
tomar una pastilla por día o por semana, puede tomarse una por mes. Lo más
importante, es que esta enfermedad no se puede sufrir, y es por eso, que se
debe concientizar a las personas para prevenir y tratar a tiempo.
